Achtsamkeit und Vorurteile mit Désirée Ratay alias Dr. Mami (#20)

Shownotes

Désirée Ratay alias Dr. Mami ist ganzheitliche Kinderärztin, dreifache Mutter und Coach und spricht heute in dieser Episode mit mir über Achtsamkeit. Ein Wort, das für den einen als Modewort, für den anderen als Trigger-Wort empfunden wird. Aber was ist Achtsamkeit? Und wieso ist sie für uns, für unsere Gesellschaft und unsere Kinder so wahnsinnig wichtig? Das besprechen wir in unserer heutigen Folge von Mainretreat. Viel Spass & wir freuen uns auf deine Kommentare!

Ich wünsche euch allen eine achtsame Weihnachtszeit!

Eure Barbara Mai

Du findest Désirée Ratay unter https://www.doktormami.de Auf Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/